Hypnothérapeute-Sophrologue à Paris

Mon engagement est de vous accompagner à atteindre votre objectif : vous libérer de tous vos blocages (phobies, peurs...) qui vous empêchent d'être vous-même dans certaines situations de la vie, pour retrouver la liberté et la sérénité.

 

Mes domaines de spécialisation :

 

• Phobies, peurs : phobie des animaux (serpent, araignée, chien, oiseau...) phobie sociale, peur de vomir, du sang, des orages, de certains bruits, des endroits fermés,...)

 

• Gestion de l'angoisse et du stress : stress ou angoisse lors d'un évènement important (examens, entretiens, prise de parole en public, accouchement...),

      perte de toutes ses capacités et de sa maîtrise dans certaines situations

 

les phobies sont définies comme la peur irrationnelle d'une chose ou d'une situation qui ne pose pas ou très peu de danger en réalité.

les phobies peut démontrer à quelle point notre esprit peut faire de faux liens car il associe un évènement ou une chose au danger, alors que cela n'a pas de lien en réalité.

 

La séance d'hypnose va aider à reprogrammer l'esprit de la personne phobique et  lui permettre de se libérer de la peur.

 

Je vous accompagne à :

 

• Prendre conscience de ces mécanismes de l'esprit
• Comprendre les évènements du passé qui causent ces blocages
• Apprendre à lâcher prise et à prendre du recul face à ses émotions
• A libérer ces blocages émotionnels et retrouver toutes vos capacités
• Vous réconcilier avec vous-même pour retrouver la confiance et l'estime de soi (image de soi positive)

 

 

Je vous propose un accompagnement en une ou deux séances, adapté à chacun (e) selon la problématique. 

 

 

Durant toutes mes années de pratique, j'ai pu développer une expertise et une méthode d'accompagnement sur ces thématiques. Rapide et efficace, cette technique associe de puissants outils tels que : l'hypnose, la sophrologie, ainsi que d'autres techniques (mindfulness, PNL, Régulation émotionnelle) pour vous permettre de reprendre le contrôle en 1 à 2 séances.

 

L'intérêt de cette démarche est :

- d'apprendre à faire confiance à ses émotions en allant à leur contact, à les accueillir et écouter leurs messages de la meilleure façon,

- Cesser de lutter ou de les fuir face à leurs manifestations

- Rendre conscient les mécanismes inconscients (schémas de pensées, réactions et comportements, croyances...).

- Libérer les couches de souffrance, mémoires du passé, peines, frustrations accumulées dans la partie inconsciente,

- retrouver toutes ses capacités, la liberté d'agir, et le bien-être dans sa vie.