Hypnothérapeute-Sophrologue à Paris et Nogent

Mon engagement est de vous accompagner à agir sur vos pensées et émotions négatives souvent responsables des réactions et comportements qui vous empêchent de retrouver la sérénité dans votre vie.

Troubles traités :

- stress, angoisse, anxiété, douleurs,

- dépression, burn-out, peur, phobie,

- manque de confiance en soi, addictions,

- difficultés relationnelles, amoureuses...

- troubles du sommeil, troubles alimentaires...

Au sein de mes cabinets à Paris 7, Paris 15 et Nogent/Marne, je vous propose un accompagnement à votre rythme avec bienveillance, et adapté à chacun (e) selon sa problématique. 

Je propose également des séances à distance (visioconférence ou téléphone)

Durant toutes mes années de pratique, j'ai pu développer une méthode d'accompagnement rapide et efficace qui associe de puissants outils tels que : l'hypnose, la sophrologie, ainsi que d'autres techniques (mindfulness, PNL, Régulation émotionnelle, thérapie fréquentielle) pour vous permettre de rependre le contrôle de vos pensées et émotions.

L'intérêt de cette démarche est :

- d'apprendre à faire confiance à ses émotions en allant à leur contact, à les accueillir et écouter leurs messages de la meilleur façon,

- Cesser de lutter ou de les fuir face à leurs manifestations

- Rendre conscients les mécanismes inconscients (schémas de pensées, réactions et comportements, croyances...).

- Libérer les couches de souffrance, mémoires du passé, peines, frustrations accumulées dans la partie inconsciente,

- retrouver toutes ses capacités, la liberté, et le bien-être dans sa vie.