Hypnothérapeute - Sophrologue
Gestion des émotions

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MAIGRIR ! Comment faire pour arrêter de manger ses émotions ?

22 Juin 2020

 
 
Les vacances d’été approchant à grands pas, je rencontre en séance beaucoup de personnes qui souhaitent perdre du poids.
Et c’est l’occasion pour moi de partager avec vous l’accompagnement que ...

Comment prendre le pouvoir sur nos pensées négatives et envahissantes ?

27 Avr 2020

J’ai décidé aujourd’hui de vous parler de nos schémas de pensée.
Pourquoi ?
Parce que la plupart de nos difficultés ou de nos réussites dépendent de la façon dont nous gérons nos pensées.
Il fau...

CRISES D’ANGOISSE : Comment apprendre à mieux les gérer avec l’hypnose ?

28 Oct 2019

 
CRISES D’ANGOISSE : Comment apprendre à mieux les gérer avec l’hypnose ?
 
 
Sensations d’étouffement, palpitations, oppression de la cage thoracique ou abdominale, tremblements, maux de tête, ve...

Addictions : Comment l'hypnose permet de s'en débarrasser définitivement ?

11 Oct 2019

Introduction
Dans cet article je ne vais pas m’attarder sur la définition ou la description de toutes les addictions, parce que je pense que maintes personnes l’ont déjà faites, et bien d’ailleurs,...

L'hypnose comment ça marche? Une séance pour tester votre réceptivité

02 Oct 2019

L’hypnose, comment ça marche ? : une séance pour tester votre réceptivité
Pour tenter de répondre à une des questions que les personnes se posent souvent sur l'hypnose : suis-je hypnotisable ?
J’ai...

Comment retrouver le sommeil rapidement : une méthode qui fonctionne vraiment

19 Déc 2018

Vous ressentez des difficultés à vous endormir à l’heure du coucher ? Vous vivez des réveils nocturnes fréquents ou prolongés, prématurés, voire une incapacité à retrouver le sommeil ?
Agitation...

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