Madeleine Lobe
Hypnothérapeute-sophrologue à Nogent-sur-Marne

Sophrologie à Nogent-sur-Marne (94130)

Qu'est ce que la sophrologie?

La sophrologie est une technique qui a été créé dans les année 60 par un neuropsychiatre qui s’appelle Alfonso Cayecedo et qui a eu cette intelligence de marier entre elles, différentes techniques de relaxation (yoga, méditation, hypnose…).
 

La sophrologie est une technique qui permet à un individu d’améliorer son mieux être et de développer son potentiel.
La sophrologie est un ensemble de techniques de relaxation corporelle et mentale basé sur le mouvement et la respiration et la visualisation positive afin d’améliorer sa vie quotidienne à travers une pratique régulière.
 

L’objectif de la sophrologie est la recherche de l’équilibre entre le corps et l’esprit.
C’est une technique qui va solliciter à la fois le corps et l’esprit de l’individu en utilisant trois moyens : La respiration contrôlée ou en conscience, le relâchement musculaire et la visualisation positive
L’objectif est avant tout de dynamiser les ressources dont chacun de nous disposons en nous appuyant sur les sensations corporelles.

Pratiques

Madeleine Lobe à Nogent-sur-Marne

Madeleine Lobe

Centre de santé paramédical et de thérapie comportemental: 188 Grande rue Charles De Gaulle
94130 Nogent-sur-Marne

Du Lundi au Vendredi de 9h à 12h30 et de 15h à 20h30

Le Samedi de 9h à 12h30 et de 15h à 18h

Dernier témoignage

"Merci de la part de tous mes proches "

Par CD

Je souffrais de stress depuis plusieurs mois lorsque j'ai fait appel à Madeleine Lobe. Elle a su trouver la bonne pratique pour me soulager. Madeleine Lobe est une hypnothérapeute-Coach énergique et avec un bon contact. Bravo.

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